Blaue Strumpfhosen in roten Stöckelschuhen müssen zum Abnehmen nicht unbedingt sein: Vor allem muss sich jeder vor dem Abspecken klarmachen, wie viel er eigentlich zu sich nimmt.
Glucomannane Kapseln dienen der Gewichtskontrolle, sowie zur Behandlung des Übergewichts.
Eine Kapsel enthält Konjak-Glucomannan, ein wertvoller und mitspeziellen Verfahren aufbereiteter pflanzlicher Extrakt auf natürlicher Basis. Die Kapseln lösen sich nach der Einnahme im Magen auf. Über das natürliche Quellvermögen des Inhaltsstoffes Konjak-Glucomannan nimmt dieser ein vielfaches seines ursprünglichen Volumens auf. Dadurch entsteht ein angenehmes langanhaltendes Sättigungsgefühl, wodurch Sie auf natürliche Weise, bei der anschließenden Mahlzeit, weniger essen müssen oder längere Zeitspannen zwischen den einzelnen Mahlzeiten verstreichen lassen können, um sich satt zu fühlen. So wird der Magen automatisch im Laufe der Zeit daran gewöhnt, mit weniger Nahrung auszukommen und es werden gleichzeitig Kalorien eingespart. Sie essen dadurch weniger und fühlen sich trotzdem angenehm satt, ohne dass der Hunger ständig an Ihnen nagt.
Bio-Konjak – Die schlanke Kapsel
Konjak ist eine Wurzel aus Asien. Sie ist nahezu frei von Kalorien und enthält keine verwertbaren Kohlenhydrate.
Konjak besteht stattdessen zu grossen Teilen aus bestimmten Ballaststoffen (Glucomannane). Kein anderes Lebensmittel glänzt mit derart hohen Glucomannan-Mengen.
Konjak-Kapseln sättigen ohne Kalorien
Glucomannane sind ganz besondere Ballaststoffe: Lösliche Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe sind wirksamer als unlösliche Ballaststoffe (z. B. Vollkorn).
Die Glucomannane aus Konjak nehmen viel Flüssigkeit auf – mehr als jeder andere Ballaststoff – und quellen zu einem Vielfachen ihres ursprünglichen Volumens auf. Das Ergebnis: Man fühlt sich satt und zufrieden – und zwar ohne Kalorien aufgenommen zu haben.
Konjak-Kapseln führen Ihre Diät zum Erfolg
Konjak-Kapseln sind ein Must-have bei jeder Diät und jeder Entschlackungskur, um in Sachen Gewichtsverlust die bestmöglichen Erfolge zu erzielen.
Selbst die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit EFSA empfiehlt die Konjak-Glucomannane zur Unterstützung der Gewichtsabnahme.
Erfreulicher Nebeneffekt ist, dass in Gegenwart von Konjak die Zahl der freundlichen Darmbakterien steigen kann, so dass Konjak-Kapseln genauso hervorragend eine Darmsanierung oder den Aufbau Ihrer Darmflora begleiten können.
Homöopathie
Die homöopathische Behandlung:
In einer ausführlichen Anamnese (Krankengeschichte) versucht der Homöopath, den Patienten als Ganzes in all seinen Lebensbereichen zu erfassen und alle Symptome und bisherigen Erkrankungen zu ordnen. Anhand dieser Gesamtheit der Symptome, wird anschließend das homöopathische Mittel bestimmt, das in seinem Arzneimittelbild die beste Übereinstimmung mit den Symptomen des Patienten aufweist. Eine homöopathische Behandlung von chronischen Krankheiten wird auch als Konstitutionsbehandlung bezeichnet.
Abnehmen mit Globuli – klappt das wirklich?
Sanfte Diät: Globuli können uns beim Abnehmen unterstützen. Zur erfolgreichen homöopathischen Anwendung gehört aber auch eine gesunde Ernährung und viel Bewegung
Überflüssige Kilos mit Globuli verlieren – ist das möglich?
Klingt merkwürdig, funktioniert aber tatsächlich: Mit Globuli kann man abnehmen – ohne sich zu quälen. Erste Erfolge sind schon nach ein bis zwei Wochen sichtbar. „Die kleinen Kügelchen, die Globuli, regen den Körper an, bestimmte Schlankprozesse in Gang zu setzen“. Sie regulieren das Sättigungsgefühl, aktivieren den Stoffwechsel und fördern die Fettverbrennung. Effekt: Der Körper findet in sein natürliches Ernährungsgleichgewicht zurück – und die Kilos schwinden. „Zur erfolgreichen homöopathischen Anwendung gehört aber auch eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und der Verzicht auf Genussmittel wie Schokolade oder Alkohol“.
Abnehmen mit Globuli: auf die Hauptbaustelle konzentrieren
Es bringt nichts, möglichst viele verschiedene Globuli auf einmal zu nehmen, um schneller abzunehmen. Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte sich auf seine "Hauptbaustelle" konzentrieren und diese in Angriff nehmen.
Abraten möchte ich vor Versuchen der Selbstbehandlung. Es geht hier nicht darum, mal eben schnell ein Symptom aus dem Weg zu räumen, sondern um die Stimulierung regulatorischer Prozesse tief im Organismus. Hier ist unbedingt ein Fachmann gefragt, der nach gründlichem, mehrjährigem Studium der klassischen Homöopathie in der Lage ist, das passende Einzelmittel auszuwählen und den Verlauf der Therapie zu beurteilen. Generell gibt es hunderte von potentiell wirksamen Arzneien für diese Krankheit. Davon werden mindestens zwei Duzend besonders häufig mit Erfolg eingesetzt. Aber im jeweiligen Einzelfall ist es immer ein bestimmtes Mittel oder eine ganz bestimmte Mittelfolge, die dem Patienten hilft, seine Schwierigkeiten besser zu meistern. Die Veränderungen, die auf das Mittel eintreten sind oft sehr subtil und für den Laien schwer zu beurteilen.
Bei der homöopathischen Behandlung geht es nicht darum, in die Persönlichkeit des Patienten einzugreifen. Wir alle haben unsere größeren oder kleineren Schwachstellen, die ein Teil unserer Individualität sind und uns von allen anderen Menschen abheben. Nur indem wir lernen, diese zu akzeptieren, können sie unser Leben bereichern. Dagegen beschneidet der Versuch, menschliches Verhalten in Schablonen zu pressen, unser Selbst und macht uns ärmer und kränker. Daher kann es nicht unser Ziel sein, nur ein besseres „Funktionieren“ des Patienten durch reine Symptomenunterdrückung zu erreichen.
Abnehmen und Entgiften mit Suppe, Suppe und Suppe
Suppen erfreuen sich nicht nur in der Schweiz, sondern in ganz Europa wachsender Beliebtheit. In der Mittagspause geht man heute in die Suppenbar, wo man zwischen den verschiedensten Suppenarten wählen kann. Ein Besuch in der Suppenbar lohnt sich jedoch nicht nur für Gesundheitsbewusste, sondern auch für alle, die gerade Diät halten. Denn einige Suppen eignen sich hervorragend zum Abnehmen. Aus diesem Grund werden heute auch immer häufiger Suppen-Diäten durchgeführt. Solche Suppen-Diäten locken mit hohen Gewichtsverlusten, haben aber auch einige Nachteile.
Suppen-Diät: Gemüsesuppen sind gut geeignet
Wie der Name ‚Suppen-Diät‘ bereits verrät, besteht die Ernährung während der Diät hauptsächlich aus verschiedenen Suppenarten. Zum Abnehmen sind besonders Gemüsesuppen zu empfehlen, da sie nur wenige Kalorien enthalten. Suppen mit fettigen Zutaten wie Klößen oder Sahne sollten dagegen vermieden werden, da sich die Suppe sonst nicht zum Abnehmen eignet.
Als Faustregel gilt, dass die Suppe insgesamt nicht mehr als 100 bis 150 Kalorien haben sollte. Zusätzlich zu den Gemüsesuppen dürfen je nach Suppen-Diät-Plan auch Obst, Gemüse sowie verschiedene eiweißhaltige Lebensmittel wie Fisch, mageres Fleisch, Eier oder Milchprodukte verzehrt werden.
In der Regel sollte eine Suppen-Diät über einen Zeitraum von höchstens sieben Tagen durchgeführt werden. Um den Körper zwischendurch zu entschlacken, können über das Jahr verteilt auch einzelne Suppentage eingelegt werden.
Tipp – Gemüsesuppe für die Zündungsphase – Suppe zum Abnehmen
Zutaten
1 Blumenkohl, 1 Kohlrabi, 1 Sellerie, 1 Zucchini, 4 Tomate(n), 100 g Champignons, 1 Zwiebel(n), 2 EL Olivenöl, 1 Liter Gemüsebrühe, 1 Pck. Kräuter (TK) , Salz und Pfeffer, Paprikapulver
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 40 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal
Den Blumenkohl waschen, putzen und in kleine Röschen teilen. Die anderen Gemüsesorten ebenfalls waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Pilze putzen und halbieren. Zwiebel schälen und grob würfeln.
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebel darin andünsten. Die Gemüsesorten dazugeben und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Die Suppe zugedeckt 30 Minuten köcheln lassen. Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen, häuten und zerteilen. Nach ca. 20 Minuten zusammen mit den Kräutern zur Suppe geben. Mie Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
Als Geschmacksverstärker evtl. etwas geriebenen Parmesan vor dem Servieren auf die Suppe geben.